Το βούρτσισμα των δοντιών είναι το πιο σημαντικό για τη διατήρηση της στοματικής υγείας, αλλά με ποια οδοντόβουρτσα, χειροκίνητη ή ηλεκτρική;
Η οδοντιατρική κοινότητα επιβεβαιώνει πως και οι δύο είναι αποτελεσματικές εφόσον χρησιμοποιούνται σωστά. Και οι δύο δουλεύουν αλλά κάθε μία έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.
Πλεονεκτήματα των ηλεκτρικών:
- Αποτελεσματικότερη με λιγότερες κινήσεις
- Σας βοηθά να βουρτσίσετε αρκετά, έχοντας ενσωματωμένους χρονοδιακόπτες
- Για εκείνους που βουρτσίζουν με δύναμη, οι οποίοι είναι αρκετοί, υπάρχουν οπτικές ενδείξεις ή κάποιες ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες απλά σταματούν ώστε να αποφύγουν τα ούλα όλο το φορτίο που δημιουργείται
- Παράγει λιγότερα απόβλητα καθώς αλλάζουμε μόνο την κεφαλή
- Εύχρηστες για λιγότερο επιδέξια άτομα όπως παιδιά ή ενήλικες με παθήσεις που δυσκολεύουν την κίνηση
Μειονεκτήματα των ηλεκτρικών
- Υψηλότερο κόστος απόκτησης
- Η εύρεση συγκεκριμένων ανταλλακτικών κεφαλών μπορεί να είναι δύσκολη
- Τα μοντέλα με μπαταρία μπορούν να δημιουργήσουν επιπλέον απόβλητα εφόσον χρειαστούν αντικατάσταση
- Σε κάποιους δεν είναι ανεκτή η αίσθηση της κίνησής τους
Πλεονεκτήματα των χειροκίνητων
- Διατίθεται από σχεδόν κάθε κατάστημα
- Πολύ προσιτές οικονομικά
- Αποτελεσματική στην αφαίρεση της πλάκας με σωστή τεχνική
- Μικρές σε όγκο και βάρος
Μειονεκτήματα των χειροκίνητων
- Η σωστή τεχνική βουρτσίσματος είναι περισσότερο σημαντική από ό,τι στις ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες
- Μερικά άτομα τείνουν να βουρτσίζουν πολύ σκληρά με χειροκίνητες οδοντόβουρτσες που μπορούν να βλάψουν τα δόντια και τα ούλα
- Μπορεί να είναι δύσχρηστες για άτομα με περιορισμένη κινητικότητα
Η απάντηση στη μάχη της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας έναντι της χειροκίνητης οδοντόβουρτσας είναι συχνά προσωπική προτίμηση. Εάν δεν πάσχει κάποιος από ουλίτιδα ή αυχενικές φθορές στα δόντια από μεγάλη πίεση κατά το βούρτσισμα, δεν υπάρχει λόγος για αλλαγή του είδους οδοντόβουρτσας που χρησιμοποιεί. Στην περίπτωση που δεν είναι αρκετά αποτελεσματικός, ίσως πρέπει να αναζητήσει τις εναλλακτικές του.
Γνώμη οδοντιάτρου
Σε περίπτωση που κάποιος επιλέξει ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, προτείνω να έχει ενσωματωμένο χρονοδιακόπτη ώστε να βουρτσίζει ολόκληρα 2 λεπτά που χρειάζεται κάποιος με πλήρη οδοντοφυία καθώς και αισθητήρα πίεσης με ένδειξη ώστε να βλέπει πότε βουρτσίζει πιο δυνατά από ό,τι πρέπει. Είναι εντυπωσιακό πόσες φορές ασκούμε υπέρογκη πίεση σε κάτι τόσο λεπτεπίλεπτο όπως τα ούλα, χωρίς να το αντιληφθούμε.
Σε αντίθετη περίπτωση, που κάποιος επιλέξει χειροκίνητη οδοντόβουρτσα, καλό είναι να αποφύγει τις εμπορικές με διάφορα σχέδια στη περιοχή της κεφαλής και να κατευθυνθεί σε μία με μαλακές τρίχες, εκτός αν έχει άλλη οδηγία από τον οδοντίατρό του.